关于我的若干计划中的一个之必需执行……锻炼【繁落三千吧】

繁落三千吧关注：3贴子：273

做个两天颈椎保健操感觉颇为不错。
压腿每天一边40下，对于我这种钢筋水泥腿，也蛮不错的。
为自己点赞。
压腿时发现肚子上的肉都堵在那，所以，还是要跳郑多燕，得减肉
而且有点要抽筋，还要补钙啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-24 14:05回复

25,26,27，郑多燕20min。报道
压腿各40，报道
向前压双腿时肚子抽筋- -，记录

2楼2015-04-27 17:46

29似乎也做了，然后就彻底歇菜
不爱自己了

来自Android客户端4楼2015-05-08 20:10

考完试，新的一轮健身计划开始
广场舞-0-，嗯，是僵尸舞

5楼2015-05-24 18:48

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴