川北医生，我在贴吧里看了很多别人的帖子，因为自己以前尝试过很多方法还是没有成功，意识到应该是是自己体内的原因，所以我就想把自己调理好，肤色依然会好，我也看了您的要求，我会好好坚持，希望您能帮助我

因为今天晚上要睡了，明天开始素食，会每天来吧里报道的

今天的早餐吃的很多，因为上午有两节课

中餐，胡萝卜里面的肉我都没吃哦～～

饭量很大，你既然看了很多别人的帖子，发现他们的共同点了吗

早餐，一碗面条，早上起来喝了一杯蜂蜜水，因为痛经，喝了一杯红糖姜茶

早餐

早餐，一杯牛奶，一个馒头

中餐

早餐，一杯牛奶，两块饼干，因为要上课了，所以没时间吃早餐了

中餐，米饭，茄子，豆角，还有包菜

早餐

中餐

早餐