昨晚，夜色如水，睡觉之前看了一档叫做书香中国的节目，吟咏之声，抑扬顿挫，配合音乐，十分享受。
然而，一开始时，并非如此。回溯昨日，刚看此节目时，发现里面有很多小朋友，便忍不住批判这是强迫小朋友读自己不懂得书籍；一会又有大师出来吟咏，便又批判学古人读书有何用……
就这样转念一看，原来批判是批判，我是我，批判是由自己的观念自动反射而出，其实和自己没有关系。转言之就是像三明治一样，分为我，观念，外界事物。正如你在读我的文字一样，你可能产生好或不好或其他一些评价，这就是观念。
为什么我要说这个呢，因为我发现其实自己很大一部分时间是生活在观念的世界里，也就是人们常说的吐槽。在我们看外界时，总是经过观念加工的，而走神更是沉浸在观念世界的典型表现。
佛说如是观，我也一直在思考什么是如是观，为什么要如是观。现在既然我看到了观念这一层，便思考如是观，是不是就是去掉观念这一层，让我直接体会到外界世界呢？下面是实验过程和结果。
开始时，我认为若无观念选择性的接受，那么一切都将如是的呈现我之上。那么一切是什么呢，外界的风景，声音，皮肤触及空气微凉的感觉，自己的呼吸，身体的各种感觉，还有心脏跳动，血液流动，大脑运作的声音等等。不要觉得关注这么多，会有很累，很杂的感觉，那其实就是观念。不需要去关注，让一切如实的呈现好啦，让世界呈现在我之上，没有评价，好似睡去并无思维起，却未睡去因为一切都朦朦胧胧的在呈现。忽而身体一热，好像一股热流在游走，不去管它，身体会自然调节，让它更舒适，既然出现，那边呈现，仅此而已，不贪恋，不抗拒，就这样一夜突然就过去了，早晨想进入这个状态，反而心中浮躁，怎么也进不去啦，只是有感而发，将经历记了下来。
另外，当然不是想直接呈现就能呈现，观念会不时的跳出来骚扰自己，很多很多。不要怪罪，也不要纠结，把注意力放在声音，呼吸和身体的触觉上，仔细品味这些就好。
这就好像厂家直销和中间人代购一样 ，效率那个更高，价格那个更好一目了然，记得别又被中间人忽悠了哦。这就是我对如是观的一点看法和体证。记于2015年4月23日清晨。