回复：待我变成瘦高白去追男神可好带人励志_励志吧

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就先不跟了的噶因为没人

来自iPhone客户端99楼2015-05-06 23:29

来自iPhone客户端100楼2015-05-06 23:30

来自iPhone客户端101楼2015-05-06 23:30

来自iPhone客户端102楼2015-05-11 14:50

偶尔会上来dd帖怕沉

来自iPhone客户端104楼2015-05-11 14:51

减肥
我在这里更正一个误区慢跑是可以减肥的毕竟体热燃烧脂肪快跑是增肌的

来自iPhone客户端105楼2015-05-11 14:54

平时慢跑完的同学一定要记得做拉伸运动

来自iPhone客户端106楼2015-05-11 14:55

这样才能不长肌肉腿

来自iPhone客户端107楼2015-05-11 14:55

睡前要按摩腿部促进血液循环搭配纤体按摩效果会比较好能够继续燃脂

来自iPhone客户端108楼2015-05-11 14:57

减肥
早上醒来喝一杯温开水促进新陈代谢这里重复喝水很重要喝水很重要喝水很重要！重要的事情重复三遍

来自iPhone客户端109楼2015-05-11 14:58

来自iPhone客户端114楼2015-05-11 19:51

减肥
平时作息时间一定要正常因为为了保持稳定的新陈代谢功能正常稳定了能量消耗也能稳定了

来自iPhone客户端115楼2015-05-13 22:49

这里还要更正误区有时候体重下来了不一定是瘦了真正瘦了的是看体脂是否下降体内堆积的脂肪减少身体体重自然而然就下来了

来自iPhone客户端116楼2015-05-13 22:52

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