这些天楼主我忙着装房子，耽误了更新，真的不好意思~
Prep

Prep。(准备/预备）这是一个很有趣的动作，视频中很明显体现出在跳舞之前要做一种似于擦拳磨掌、耍酷、不屑、高傲的姿态，动作清晰明了。 指南：视频中只是简单的示范，动作的变化仍有很多种，核心是身体的腿部动作基本不变，手上的动作可自由发挥。

Cat Daddy

Cat Daddy。很可爱、很酷的一个动作，视频中讲到三种不同的方式，Up律动的时候做动作；Down律动做动作，Down+Hip的律动做动作，律动不同做出动作效果自然也是不同的，三种方式尽量都掌握吧。
指南：up手向外侧出手做动作时，腿要站直同时胯要向后顶出去，动作幅度适中，不然动作美观程度会下降很多。
PS：视频做过处理，声图不同步，谅解

Shake

Shake。肩膀抖动/肩部晃动。Shake的变种有很多种，核心不仅仅源于肩部，需要身体的转动，腰部协调，以及腿的配合。
指南：在shake进行的每一步都要注意身体的协调性，比如每一次的肩、手臂、腰、膝在动作变化时的节奏，都要明确哪部分有动作，哪部分无动作，不要乱晃。

2333

我今天在优酷上搜到他了

马克

谢谢

我就是一直看城功的视频

楼楼赞赞

Baby

Baby。很有趣的一个动作，视频示范中不难看出动作虚拟的真实感，仿佛手中抱着一个可爱的大宝贝儿，在手中摇晃安抚婴儿入睡。 指南：上半身和下半身的动作相反，脚部以脚跟为轴心，脚掌微微抬起做好方向转动，脚部到达方向点要将双膝弯曲向外顶出去，手臂做好配合就ok。

Jerk

Jerk。越是简单的动作越容易被人忽略其精华，如果你学会了一个简单的动作，那么你只是学会了而已，若想不断提升自己的舞蹈技艺，那你需要更多次的练习，将不同的感觉注入到每一个舞步中，舞步就此有了灵魂，没错那是你的舞蹈，你的灵魂！
指南：重心明显要压在一条腿上，另外一跳舞划动时，脚不要用力下压，那会增大摩擦力，让你的动作变得迟钝，与此同时要保持身体的律动，有律动才有好舞蹈

有用

楼楼超赞的！老师棒棒哒

索菲尔国际舞蹈学院，是国内最具影响力集专业舞蹈培训、经纪演艺策划、品牌推广等为一体的文化产业链，公司秉承“高效专业，创意无限”的宗旨，在文化传播的方式上追寻实效与创意的完美结合。
武汉舞蹈培训，开设爵士舞、拉丁舞、现代舞、中国舞、街舞、肚皮舞、瑜伽等多项专业教练课程，均由全国舞蹈大赛金奖得主，电视台专业舞美培训师、特邀资深舞蹈教室指教。

赞，我爱