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【腹肌】在这个一年中长得最快的季节

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我要长高啦 顺便腹肌养成


来自iPhone客户端1楼2015-04-21 23:05回复
    第一天


    来自iPhone客户端2楼2015-04-21 23:06
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      早睡 晚安


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2015-04-21 23:10
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        看你这么渴望着要长高,我感到无比羞愧


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2015-04-22 19:53
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          第二天


          来自iPhone客户端5楼2015-04-22 23:12
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            你别练了好久身高没长反而一身肌肉


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2015-04-23 06:25
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              平板撑练腹肌的。。


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-04-23 06:25
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                第三天


                来自iPhone客户端8楼2015-04-23 23:10
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                  撒波。。。


                  IP属地:美国来自Android客户端9楼2015-04-25 11:10
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                    五月!


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2015-05-03 22:38
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                      补上昨天的内容
                      5.02
                      跆拳道被虐一个半小时
                      涵盖踢腿拉伸跳跃俯卧撑仰卧起坐等


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2015-05-03 22:39
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                        5.03
                        自行车骑行10km左右
                        平板撑1min
                        摸高*10
                        【今天膝盖啪啪啪啪得响 我好像要长高了


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2015-05-03 22:41
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                          5.04
                          平板撑3min
                          自行车
                          摸高*5
                          踢腿*10
                          自己真是弱爆了阿


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2015-05-04 22:57
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                            多跳跳


                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2015-05-05 07:15
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