【腹肌】在这个一年中长得最快的季节【俞筱彦吧】_百度贴吧

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【腹肌】在这个一年中长得最快的季节

只看楼主收藏回复

我要长高啦顺便腹肌养成

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-04-21 23:05回复

第一天

来自iPhone客户端2楼2015-04-21 23:06

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早睡晚安

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2015-04-21 23:10

看你这么渴望着要长高，我感到无比羞愧

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2015-04-22 19:53

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第二天

来自iPhone客户端5楼2015-04-22 23:12

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你别练了好久身高没长反而一身肌肉

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2015-04-23 06:25

平板撑练腹肌的。。

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2015-04-23 06:25

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第三天

来自iPhone客户端8楼2015-04-23 23:10

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撒波。。。

IP属地:美国

来自Android客户端9楼2015-04-25 11:10

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五月！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2015-05-03 22:38

补上昨天的内容
5.02
跆拳道被虐一个半小时
涵盖踢腿拉伸跳跃俯卧撑仰卧起坐等

IP属地:江苏

来自iPhone客户端12楼2015-05-03 22:39

5.03
自行车骑行10km左右
平板撑1min
摸高*10
【今天膝盖啪啪啪啪得响我好像要长高了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端13楼2015-05-03 22:41

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5.04
平板撑3min
自行车
摸高*5
踢腿*10
自己真是弱爆了阿

IP属地:江苏

来自iPhone客户端14楼2015-05-04 22:57

多跳跳

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2015-05-05 07:15

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