求大神指教！脚离地每次做的时候jj根部有些胀痛！【腹肌撕裂者x吧】

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-21 21:12回复

比如蛙展，骑自行车。不会练成东方不败吧？

来自Android客户端2楼2015-04-21 21:13

2025-03-12 18:58广告

什么情况啊？大神戳进来！

来自Android客户端3楼2015-04-21 22:17

喜闻乐见

IP属地:山西

来自iPhone客户端4楼2015-04-22 16:07

你说的是膀胱的地方吧

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2015-04-24 19:53

收起回复

癌症晚期

来自iPhone客户端6楼2015-06-15 10:19

你是不是太用力了或者腿部力量不够强行用力抬腿这样是会拉伤腹股沟的建议适当减少运动量循序渐进慢慢你就可以克服生理上的不适了

IP属地:江苏

7楼2015-06-15 21:25

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