让我都不想再减肥的水煮牛肉长沙郡城鲜蔬

水煮牛肉
材料：牛肉250克辅料：芹菜、莴笋叶、青蒜
调料：姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、味精、花椒粒、干红辣椒、食
用油。
做法：
1.牛肉切成片后用少许酱油和水淀粉浆一下；
2、芹菜洗净切成段,青蒜拍松斜切成小段,
莴笋叶洗净切成段；
3、葱、姜、蒜切丝，豆瓣辣酱用刀剁碎；
4、坐锅，放少量油，待油烧热后放入豆瓣辣酱，炒出红油后放入葱、姜、蒜翻
炒几下，放入少量水，开锅放入少许盐、味精，然后放入青菜，断生后捞出装入
碗内，将浆好的肉一片一片滑入锅内，待肉变色熟透后连汤一起装入碗内；
5、将锅洗净烧热，将花椒粒、干红辣椒倒入锅内翻炒焙脆后，倒在案板上碾，
撒在煮好的肉片上；http://WWW.CSJCXS.COM
6、坐锅，倒入少量油，烧热后淋在肉片上即可