往死里学习吧

不要看电影，现在的电影看不得。最好不要看电视看电影，一看就不平静了。

你要是戒断不了意淫，就戒不了色

戒色真的不是戒个SY的事，而是要戒意淫，戒掉一种颓废的生活，戒色之路就是一段造心之路，重塑那颗被邪淫污染的心，所以需要不断学习。一切有失必有得，一个能真正成功戒色的人，也必然可以成为一个有用的人。所以你要先端正对戒色的态度与理解，多学习，你可以戒掉！

没事的，多注意就好

难也得戒，你想腰酸背疼，整日没有精神，感觉没有劲头吗。
　　　--来自人向善，必得出路，信心决定成败，多考虑别人，别自私，只有自己。