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【日记】150420|开贴只想监督自己 做自己心中的女神
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窈窕淑女
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算是小基数吧 平时体重110左右徘徊 真的心酸啊 男友老是说 “又胖了,我都抱不动了” 听到这话嘴上是说没什么 胖就胖吧 无所谓 可是呢 心里很难受 哎 话不多说 二楼报情况
送TA礼物
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1楼
2015-04-20 19:21
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姓名:阿慧
年龄:19
身高:160cm
体重:110J
周目标体重:105j
使用方法:晚饭只吃水果 (晚上九点半到十点二十开始运动 仰卧起坐30个 上下蹲30个 剪刀腿30个 )
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2楼
2015-04-20 19:26
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爆一下今天的饮食:
起床一杯水
早餐:一碗稀饭一个鸡蛋
午餐:正常饮食 米饭[HEAVY PLUS SIGN]蔬菜 (没有肉肉 )
晚餐:帮男朋友打饭 哈 吃了三口米饭 都很少 然后吃了两坨水煮黄瓜和一点青辣椒 外[HEAVY PLUS SIGN]一个苹果 哈哈(感觉好多的样子 其实很少很少的 )
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3楼
2015-04-20 19:29
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我就是喜欢[SPARKLING HEART]自娱自乐 除了体重 我过得都很快乐 [TWO HEARTS]
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4楼
2015-04-20 19:30
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一个星期 我要看到自己的变化 这一周是大姨妈完了 所以 更要减肥 加油[NORTH WEST ARROW](^ω^)[NORTH EAST ARROW]
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5楼
2015-04-20 19:31
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早上称的体重 哈哈 是108噢 反正就是左右徘徊
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6楼
2015-04-20 19:32
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记录的差不多了 晚上睡觉之前又来 我要写英语 毕竟学渣也是报了三级来看看
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7楼
2015-04-20 19:34
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困困的,听了下英语,感觉很好呢,做了上下蹲三十五个,洗了个澡,仰卧起坐没法做啊怎么办呢?不然多增加一点剪刀腿好了,哈哈
8楼
2015-04-20 22:14
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等苹果吃完啦 就去买香蕉吧,有利于排便,然后下次,再买一件纯牛奶,最喜欢了,就是男朋友不喜欢喝啊,不管啦,减下来他就喜欢我就好了,希望自己明天能够美美哒,晚安。
9楼
2015-04-20 22:18
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起床了 真好 每天心里有个念想 不至于让自己没有目标 哈哈 加油 今天第二天 棒棒哒自己 称了一下体重 哈哈 我知道这是不太准了 可我还是很开心
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10楼
2015-04-21 06:42
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11楼
2015-04-21 06:43
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我吃的这究竟是什么 学校伙食就这样 哎 今天吃素 卖相难看 哈哈
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12楼
2015-04-21 12:54
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第二天 晚餐 一包芝麻糊 哈哈 买了很久了 没吃完 突然想到 就吃了一包
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13楼
2015-04-21 18:51
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就这样的 还不错
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14楼
2015-04-21 18:52
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第三天 早安
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15楼
2015-04-22 07:07
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