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  • 11回复贴,共1
15年烟龄,今天第一次决心戒,从这一秒开始,。


来自手机贴吧1楼2015-04-19 22:38回复
    同样,我们一起


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2015-04-19 22:40
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      2025-07-19 15:13:15
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      盆友们,我坚持不住了,怎么办,快想办法


      来自手机贴吧3楼2015-04-20 13:18
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        抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点,往往是在戒断过程中就会显现出来,或者是很多年以后才出现,反正一句话,抽烟真的不能带来什么,只会留下一身的慢性病.
        吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明,吸烟可以导致多种疾病,如:肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病,已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
        香烟?不知道是谁冠以它这个美丽的名称
        殊不知---
        美丽的背后却是森森的白骨...
        “香烟--不是你吃它,而是它吃你”
        一句话:早戒比晚戒好,戒比不戒好。
        加油,祝您早日成功戒掉香烟!


        4楼2015-04-20 13:36
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          吸烟就是吸毒!把烟瘾当烟魔,饿死它(也就是不抽)。只要功夫深,铁杵磨成针。阳光总在风雨后。向往精进精神!!!!!要明白:吸烟没有好处!吸烟不是享受!而是尼古丁上瘾!正确的认识+决心+坚持,方法:转移注意力、自我暗示、自我鼓励、和戒友互相交流学习、喝开水、深呼吸、运动比忍好,拒绝和远离烟草,绝不复吸!!!


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          IP属地:广东本楼含有高级字体5楼2015-04-20 13:51
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            十分钟前我反悔了誓言,真的,我又抽了一支,之前的15个小时白戒了。。


            来自手机贴吧6楼2015-04-20 14:31
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              [路]必须要走方能到达。[事]必须要做才能完成。[苦]必须要受才能消除。


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              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-04-20 15:43
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                心中无缺叫富,被人需要叫贵
                快乐不是一种性格,而是一种能力。
                笑看风云淡,坐看云起时
                不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下。153无烟酒,南无大势至菩萨。。


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                IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-04-23 12:40
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                  2025-07-19 15:07:15
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                  偶然翻开两年前自己的帖子,今天我还在抽,我好矛盾,无助


                  来自手机贴吧9楼2017-11-20 21:02
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