基数小真的不容易减，你减肥的时候会有很多人说你不胖不用减，自己的动力也特别小。但是可能只有我自己更清楚，就算下百了，身上也是肉肉的。最轻的时候，50.3，让我更加深刻的意识到，下了50，体型会很好看。

大一下学期从130瘦到了110以下。马上就三年了。一直下不了百。马上毕业了，他妈滴呀。给自己一个月时间下百吧4月20~5月20，到96斤。然后一直保持到100斤以下。嗯~很好。希望这次不是做梦

明天4月20号开始三天清肠胃，早饭粥＋鸡蛋，中午水果，晚上粥。不运动。（吃这么少哪里有力气运动）

三天接下来开始健康减肥。节食加运动。饮食安排到每天1300大卡以下。运动每天不低于40分钟。

好啦，首先第一步，清胃3天。20号早上23上体重图。#gogo