很多戒友认为修心养生是假的，与戒签到没有关系，你们错了。修心养生是戒签到不可缺少的一部分，也是戒掉签到恶习的第一部。很多无知的戒友因为不信修身养身，戒到走火入魔，堕入深渊。所以，我们戒签到，一定要修心养生，保住自己的真气和精气，慢慢恢复身体，然后把心一横戒掉签到恶习。这样，不仅身体受到的痛苦很少，自己也会很容易戒掉签到，总比强戒好。