楼楼99年生 现在体重110 身高一米五,,,

2013年暑假83斤

2014年暑假90多斤

完全是自己又懒又好吃造成的 2014年九月份第一次住宿 就疯狂吃 每天早上一体猪肉大葱小包子 我妈说我住了一个月 胖了十来斤

2014年九月份 我还没觉出什么来呢 直到旁边的人说我屁股特别大 我才发现我好难看

能想象一个一米五的有一个特别大的屁股吗 腿内侧也有肥胖纹了 特别明显

上星期洗澡发现小腿那里也长出了肥胖纹 现在楼楼只能穿盖住屁股的衣服 别的短款一律不敢穿 穿长点的也显屁股特别大

我决定必须要减肥 总不能长个150个子 再长一个120的身材吧！！！
这星期我就实行了过午不食法
星期一到星期五 早上照常吃 午饭也照常
下午绝对不吃一颗糖一口饮料 只吃苹果与香蕉
也不怎么加强运动
星期四出去玩 忍不住喝了一小口酸梅汁
其他的什么都不敢吃
中午饭只有两天吃的咖喱鸡盖饭 其他都是素炒饼 不敢吃肉
下午真的是什么都不敢吃 一小口都不吃
我一星期差不多吃个五六个苹果吧

我家秤一直上有点坏的 上星期和这星期我好像掉了四斤 也可能是我家秤的缘故 我赶明去买个新的