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林依然
来到了唱歌练习室，打开灯，没有人。看看练习室的表，原来刚刚六点半。没人就算了自己先练习。
打开语音设备，打开主机，准备录音。今天录上两首歌吧。
先喝口水润润嗓子，少一壶开水，在杯子里面倒一些蜂蜜。
先录exo前辈的月光。
试一下音响。
开始录音:
你不断悄悄地入侵，
在我每一天的缝隙。
放逐了黑色梦境温柔讲我唤醒来不及关上窗看你远远的逃离（这一段要加入适当的抒情）
.....（录完了）
先听一听前辈的歌曲，在听一听自己的。总觉得有一丝的差异。
算了，还是自己在磨练磨练。
休息半小时，接开水冲泡蜂蜜水，抱着水杯会想着自己练习生的日子抬头看表，原来七点了。
抓紧路第二首歌。
就练习邓紫棋的泡沫
开始:
阳光下的泡沫，是彩色的，就像被骗的我是幸福的。
录音完毕。总感觉自己的低音有些欠缺。

林依然
一大早我就来到了唱歌练习室，没有人。看看练习室的表，原来还不到七点。既然没人自己就先练习。
我坐在地上开始深呼吸，开始试音“哆一一唻一一咪一一发一一唆一一啦一一西一一哆”试音结束，开始适应了，我站起身来打开语音设备，打开主机，戴好监听耳机，准备录音。今天就先录上两首歌吧。
先烧壶水冲绿茶润润嗓子吧，烧了一壶开水，在杯子里面倒一些绿茶。喝完水了！开始录了！要加油
先录exo前辈的十二月的奇迹。
试一下音响。
开始录音:
我望眼欲穿 看我看不到的你
我侧耳倾听 听我听不到的你
看到这看不见的画面 听到听不见的声线
你给了我超能力 在你离开了我以后
曾经的我 太过自私 只照顾我自己 YEAH~
曾经的我 太傻不懂得你的心
现在的我 一天天在改变 明明你不在我身边.....（录完了）
先听了听前辈的歌曲，在听了听自己的。总觉得有很大的差异，感情不太投入，有些跟不上节奏，完全不在状态啊！

林依然
休息半小时，接开水冲泡绿茶，边喝边想着自己进公司做练习生的时候，抬头看了看表，原来十点了。
抓紧时间！开始第二首歌。
就练习姝姝/小亦的鹿畔阳光
开始:微风 吹散 清晨的雾
阳光 照亮 远方的路
音乐盒里面跳跃的音符
拼凑成幸福 的乐谱
回忆 我们 相遇之初
一点 一滴 是你专属
我和你一起走过的旅途
连结成幸福的地图 ......
录音完毕。总感觉自己总有点跑调，我要注意了！这样下去可不行啊！

林依然
今天是第一天去公司练习，心里十分激动，又十分开心。
走进练习室，“大家好，我是林依然。”有些练习生十分热情地跟我打招呼，还有一些认真练舞，根本不理我。
今天第一天练习的是少女时代前辈的《Gee》,是很欢快的一首歌，虽然只学习了部分动作，但仍觉得很难!而老师也很耐心地教我，过了大约一刻钟，已经练得十分好了。
我暗自为自己加油，fighting!

林依然
练习完，喝些水，顺些气一会再练习f（x）前辈的chu~
练习开始
先甩手，左右左右挥臂，甩起来，连续三次甩臂中腿夹着手臂的挥舞左腿跟着感觉走。
站起来。像做家务双手左右撑开 最后一个后空翻。类似于跳绳慢慢的回忆自己小学学跳绳的笨拙。最后练习完。

下午去公司练习，走进练习室，没多少人，一看手表，才下午1点，于是开始自己练习。
今天练习的是少女时代前辈的《I got a boy》,是节奏感很强的一首歌，学习了部分动作，仍觉得很难!而舞蹈老师也很耐心地教我，过了大约一刻钟，已经练得十分好了，“不错，要多练习啊”老师说。“谢谢，老师。”

林依然
今天是第二天去公司练习，走进练习室，没有人，一看手表，才七点，于是开始自己练习。
打开音响，对着镜子，跳了一遍apink前辈的nonono，跳完后，舞蹈老师帮我纠正了错误，再对着镜子纠正动作，又跳了两篇，发现已经进步了不少，暗自开心,心想:依然，fighting。

韩冷煜
内容： 报完到后。收拾好东西往练习室走去，进去看到练习生前辈们都在努力练习，在心里给自己鼓励。
老师简单的说了几句，便让我自我介绍一下，走上前九十度鞠躬“阿尼哈塞呦，我叫韩冷煜，以后还请老师和各位前辈多多指点。”然后对着老师点点头。老师看到后，便开始上课。
放好背包，做了一些简单的舒展运动，便开始跟着老师学习，虽然以前学过舞蹈但多年不练身体还是有些僵硬。老师看到皱眉，对着我轻微摇了摇头，我便开始努力让自己把动作做到最好，老师紧皱着的眉头才稍稍缓解。但眉头还是有些皱着，心里暗道。唉。果然练习生不是好当的啊。努力吧！
又继续练习了一段时间，老师才说下课，跟着大家对老师行过礼后，转身拿起背包便走了出去。

韩冷煜
从舞蹈练习室出来，路过唱歌练习室，想了想走了进去。
今天是刚当练习生的第一天啊。无论是音乐还是舞蹈都要努力练习阿。
放下背包，调整好发声，拿出自己准备好的伴奏开始唱苏打绿的我好想你。唱到一半关掉伴奏，觉得自己的还是觉得中间的地方总是觉得自己有点控制不好，调整一下后，在心里对自己说，为了自己，一定要努力，争取早点出道啊。
再次打开伴奏，从头又唱了一遍，觉得还是有些地方不对。清了清嗓子，想了想还是先到这，把嗓子累坏就不好了。
拿起背包，闭上灯，关上门，拖着疲惫的身子往到宿舍走去，心里有些想打退堂鼓，可是很快就被自己打消了念头这才第一天就这样怎么行。公司人才这么多。我一定要努力才行。加油！

栗安城
第三天一大早我就来到了唱歌练习室，没有人。看看练习室的表，原来还不到七点。既然没人自己就先练习。
我站起身来打开语音设备，打开主机，戴好监听耳机，准备录音。今天就先录上一首歌吧。
先喝口水润润嗓子，烧壶开水，在杯子里倒蜂蜜。
先录exo前辈的月光。
试一下音响。
开始录音:
Yeah Stop Stop 会淋湿你的翅膀 Oh Hoo Stop Stop
你不断悄悄地入侵 在我每一天的缝隙
放逐了黑色梦境 温柔将我唤醒
来不及关上窗 你远远地逃离
彷佛又迷路的你，你，你
黑夜依然冷清 空气里失去你
So Baby Hold On 舍不得看着你
在我追不上的距离　担心你一个人孤寂
你在洒落的月光下沐浴
从未见过如此着迷的那神情
凝结成画 在我视线尽头
你永远暂停……【录完了】
先听了听前辈的歌曲，在听了听自己的。总觉得有很大的差异，我心想:安城，加油，再这样下去可不行啊！

栗安城
第四天，我来到了唱歌练习室，我打开语音设备，打开主机，戴好监听耳机，准备录音。今天就先录上一首歌吧。
先喝口水润润嗓子，烧壶开水，在杯子里倒蜂蜜。
先录exo前辈的月光。
试一下音响。
开始录音:
住在同一国的我和你
用同样言语的我和你
是多么幸运 有这样运气
再没有更美好的剧情
那一天多美丽的际遇
突如其来幸福的降临Lucky
几十亿人中我遇到你
可以呼唤你的名字
可以真心的握住你的手
阳光也对着我灿烂的照耀
感觉幸福得无可救药
你在呼唤我的名字
你轻轻的在我肩上依靠 ……【录完了】
先听了听前辈的歌曲，在听了听自己的，暗自开心，加油，已经相差不大了。

梨安城
今天是第四天去公司练习，走进练习室，没多少人，一看手表，才七点，于是开始自己练习。
打开音响，对着镜子，跳了一遍昨天练习少女时代前辈的《Igot a boy》，跳完后，按照老师说的话，对着镜子纠正动作，又跳了两篇，发现已经进步了不少，暗自开心。

每天练习8到10小时的，每周不管是对舞蹈还是唱歌都会有培训。还有些练习生是边上学边练习的，自然就会辛苦很多，但是我要坚持下来 早晨6:00起床晨跑一小时、然后吃饭、8:00开始上声乐课、大约到中午11、12点的样子、然后吃中饭休息、下午2:00开始舞蹈与形体课、到下午5、6下课、吃晚饭、到了晚上7:00、到了晚上11、12回宿舍休息、虽然每天都是这么度过的可是为了出道也值了