06月08日漏签0天

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瑜伽减肥多久会有效果呢

想瘦成这样……

太累了吧还不如喝花茶

今天喝花茶就瘦了两斤

下力气的话很快的

你现在啥样？？

我也打算练瑜伽减肥

我天天练习，练了一年体重没有任何变化，只是肉紧实了，瑜珈塑形，能不能减重骨真不知道。

想减肥容易

整天少吃多运动就行了，比如一餐不要吃太多消化的差不多了就运动，或者跳舞也行出汗排毒

瑜珈不减肥吧,只是塑形

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