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开一个帖子，记录自己的减肥日子，想在最好的时光拥有一副好身材。

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楼主165，体重57.5（寒假的时候60）
每天打卡，过午不食，目标95斤（自从初中开始体重就没下过百）
互勉！
来自Android客户端1楼2015-04-17 20:24回复
    过午不食第二天：56.9kg
    比昨天少了0.6kg。
    每天称体重的时间是早上起床上完厕所后。
    来自Android客户端2楼2015-04-18 09:40
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      今日食谱：炒粉（有点油腻）
      青菜+萝卜+猪蹄花生
      来自Android客户端3楼2015-04-18 12:26
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        过午第三天，体重：56.4
        比昨天少了0.5kg。
        来自Android客户端4楼2015-04-19 08:01
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          过午第四天，体重56.3，比昨天只少了0.1kg
          来自Android客户端5楼2015-04-20 08:30
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            人一生吃的东西是定量的，谁先吃完谁先走。
            来自Android客户端6楼2015-04-20 15:17
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              过午第五日：56.6
              来自Android客户端8楼2015-04-21 13:45
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                过午不食第六天56.2
                早餐：炒米线和一杯芝麻糊
                午餐：芹菜炒猪肉，小白菜，一碗米饭
                来自Android客户端9楼2015-04-22 13:25
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                  过午第七天56.6
                  来自Android客户端10楼2015-04-23 11:45
                  收起回复
                    过午第八天55.7，终于55
                    来自Android客户端11楼2015-04-24 12:44
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                      过午第九天，还是55.7，不增不减。
                      来自Android客户端12楼2015-04-25 23:28
                      收起回复
                        过午第十天，55.8
                        来自Android客户端13楼2015-04-27 12:28
                        回复
                          过午第十一天：56.5
                          来自Android客户端14楼2015-04-27 12:29
                          收起回复
                            过午第十二天，这两天身体水肿
                            55.8kg
                            早餐，糯米饭一团（超级好吃），一个莲蓉包，一杯黑豆浆
                            午餐，一个苹果（誓言突破平台。）
                            来自Android客户端15楼2015-04-28 12:30
                            回复
                              过午第十三天，55.5，终于下降了一点点。
                              来自Android客户端17楼2015-04-29 14:30
                              回复

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