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双杠臂屈伸做完锁骨疼痛

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每次做完臂屈伸锁骨都会疼痛,在做的时候没感觉。不是肌肉明显感觉是骨头疼痛,不算剧痛。动作没有错,请问有人遇到一样的问题吗。请帮忙解答。


来自iPhone客户端1楼2015-04-17 04:29回复
    很高低没关系。双杠过宽or动作不对


    IP属地:陕西来自Android客户端5楼2015-04-30 17:09
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      我也是做完双杠之后锁骨疼,我体重190,不负重40个,负重100斤9个,做完之后锁骨特别累还有点疼,原因我也想问问。


      来自手机贴吧6楼2017-06-21 21:55
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        我也是,求解答?用力就有点痛!


        来自手机贴吧7楼2019-01-10 20:02
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