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楼主跑步小白刚开始跑步昨天第一天跑步没跑几圈右腿膝盖就疼怎么回事？有木有大神解答一下

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-15 23:33回复

你300斤吧

来自iPhone客户端2楼2015-04-15 23:34

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不感兴趣

开通SVIP免广告

来自Android客户端3楼2015-04-16 16:11

我也不是大神，刚开始可能会这样，好的跑鞋和正确的姿势会改善你的情况

4楼2015-04-16 16:27

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来自Android客户端5楼2015-04-16 23:32

体重大，体质弱的，先从快走过渡到跑吧，给身体一个适应

来自Android客户端6楼2015-04-16 23:43

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刚开始跑步大部分会膝盖痛，包括瘦子！如果不是缺钙或者膝盖受过伤，过几天就好了！但是膝盖痛的时候要注意保护，最好不跑，改快走！运动前热身一定要做足！

来自Android客户端7楼2015-04-16 23:58

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