【图片】【日记】150415|变美贴，现在不幸苦等着以后命苦吗【减肥吧】_百度贴吧

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【日记】150415|变美贴，现在不幸苦等着以后命苦吗

只看楼主收藏回复

不会有比现在更屌丝的时候了！楼主现在大四，现在在重庆上大学，想着回家找工作所以现在距离毕业两个月的时间好好的减减肥。为什么说不会有比现在更屌丝的时候了呢！就拿衣服来说楼主一年四季都可以用一条红短裙打发了，夏天露大腿，冬天加条打底裤！
现在都露大腿的时候了，楼主只有这一套衣服，去买的时候卡在胯骨哪里下不去了！！！这还不减肥等什么呢！

送TA礼物

1楼2015-04-15 19:06回复

嗯

来自Android客户端2楼2015-04-15 19:08

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楼主的基本情况是身高173，体重71.3KG！我高中的时候比现在还胖一点，当时的男同学就说你要是瘦了得多少人追你！当时还洋洋得意，前提是瘦了！结果大学四年都快毕业了，还是这个德行

3楼2015-04-15 19:13

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以后每天都会记录下我的减肥之路，和相关努力，我奉行的减肥方法是少吃多动，曾经用这个方法一个月瘦了20斤，这个经历回来再说，我现在准备准备去跑步了

4楼2015-04-15 19:27

今天晚上跑了50分钟，操场的16圈~现在前期先甩肉，后期加力量

来自Android客户端5楼2015-04-15 23:20

体重…

来自Android客户端7楼2015-04-15 23:26

这个身材完全是自找的，好吃生活习惯又不好…其实认真的运动管住嘴就会瘦，可是你能坚持吗？

来自Android客户端8楼2015-04-15 23:27

帖子也是记录给自己看！从明天开始早睡，这个时间绝不会还是在玩手机了

来自Android客户端9楼2015-04-15 23:28

新的一天啦，在减肥的过程中慢慢的把自信找回来

来自Android客户端10楼2015-04-16 08:21

4.16早餐是九点吃的，有点晚。早上吃的好，手抓饼…加里脊和鸡蛋。还有我吃饭的速度太快了，吃相不好要改！！

来自Android客户端11楼2015-04-16 09:25

4.16中午的伙食学校的两荤两素，下午两点的时候一杯雀巢醇品，加了一块方糖

来自Android客户端12楼2015-04-16 14:31

晚上吃的有点多，四点多的时候吃了一个苹果，后来我受不了诱惑，吃了一碗凉面，朋友又给买了根烤肠……

来自Android客户端14楼2015-04-16 18:02

前年的时候一个月瘦了20斤，当时早上随便吃，中午的时候在食堂吃饭要用水冲好几遍，下午一杯黑咖啡，晚上一个苹果和10左右的小番茄。晚上跑步一个小时，回宿舍仰卧起坐一百个，空中脚踏车15分钟…每天都在瘦差不多两三天就能瘦一公斤，但是后来反弹就算不饿也疯狂的想吃面食。

来自Android客户端15楼2015-04-16 18:06

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现在我还一直佩服那时候的自己那一个月是怎么坚持的，也在反思我那么压制食欲导致后来的反弹…到底该怎么做……

来自Android客户端16楼2015-04-16 18:07

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晚上跑了一个小时，本来想跑20圈可是实在跑不动了跑了18圈。
总结这一天的表现，在吃饭上真的是太汉子了，吃的太快没有形象可言。明天再饮食上还要注意控制，跑步继续努力

来自Android客户端17楼2015-04-16 21:41

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