戒色有一年了吧,没戒之前遗精还能控制,戒色后有段时间不停遗精,做固肾功刚开始有效果,最后慢慢完善动作才控制住。有段时间又控制不住连着3-4天遗精或一周内遗精4-5次。
大多时候还是做春梦,主角是自己,闪过一个片段,便。。。开始学着控制自己的意识,有意识强化训练自己在梦中告诉自己不能前功尽弃,转移自己的意识。
还有什么办法各位吧友给我支支招,大家交流下
大多时候还是做春梦,主角是自己,闪过一个片段,便。。。开始学着控制自己的意识,有意识强化训练自己在梦中告诉自己不能前功尽弃,转移自己的意识。
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