赞噢 我也喜欢巴西mas可是因为太瘦太长结果跳成了softaus
——来自NOKIA lumia 525 我爱我.

为啥总让我有种硬派的感觉

忌果果

这个视频看了下，感觉不是纯mas.还混有一点硬派的感觉

擦还置顶了

我去录一个

我只是来找一个网络师傅的

楼主QQ多少

。。。唉。惭愧。吧主帮忙教育下手势。http://v.youku.com/v_show/id_XODYzNjM2MDk2.html

后面那个大妈一直是亮点 不！ 不是大妈

TSD副团长-Arn...： 曳步舞理论！
想了想，这个问题也挺重要的，很多新手，很多人在刚刚学习曳步舞的时候应该都会有这样的困惑，奔跑需要练多久？
在这里我告诉你奔跑需要练多久：
奔跑可以算是曳舞的唯一一个动作，在曳步舞中甚至你可以只用奔跑和奔跑的演变就能完成一段solo。说直白一点，如果你在跳曳步舞中没有了奔跑这个动作，他基本已经不算曳步舞了。也可以这样说，当你真的会跳奔跑时，你也能算是会跳曳步舞了。而其他的动作、花式，随着时间增长，追求也发生了变化，会不断的更换，无论学习什么花式，什么动作，或融合其他元素，都是将它们融入到你的奔跑之中。
新手们曳步舞能否跳的好看，并不是看你花式有多好看有多绚丽，最终还是要回到奔跑上面。看的是你奔跑与花式的衔接是否好看。
有一些教学视频把曳步舞基础动作定义为6个，又有一些定义为3个。而我的教学只有1个,就是奔跑，对于那些急于练习动作的新手们，如果你的奔跑跳的不好看，就算你会180个花式动作、280个花式动作，而且每个花式动作都非常好看，你的曳步舞也不会好看.
说了以上这么多，我并不是让你们从开始到1年后都只练习奔跑。练习奔跑的日子的确是非常枯燥， 刚加入的新人可以练习一下奔跑的演变，如我教学中的1-2，反复练习。在初学的期间也可以尝试只练习一些动作花式（简称花架子），以方便日后奔跑熟悉后能更快速的衔接。但是你要分清主次。记住每天的奔跑训练是必不可少的，也是永远练不完的一个动作，加油。
——致每一位曳步舞新手

咳咳咳咳咳

万达在上海吗啊

求第一首歌名

水