准备好材料让保鲜膜减肥达到最大功效，瘦脸、瘦肚子通通拿下，先看步骤吧。
这个独特创新的保鲜膜减肥需要准备好粗盐，保鲜膜，粗盐就是天然盐，是未经过加工的大粒盐，呈颗粒状，形态大，一般超市或者市场就有卖。用粗盐进行按摩能有效排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢、清除体内废物。同时，粗盐还能软化污垢，为身体补充盐分和矿物质，不仅减肥效果超棒，就连肌肤也会变得细致而富有弹性。而保鲜膜具有密闭发汗的作用，能加快粗盐成分燃烧、分解脂肪的速度，减肥效果显著。
保鲜膜减肥瘦双下巴。先取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴二十下，使下巴产生热力，接着用右手按摩下巴二十次。用适当肠毒的保鲜膜包住下巴，然后用毛巾将保鲜膜固定住，十分钟之后将保鲜膜除去，用温水冲洗干净。
保鲜膜减肥瘦脸。用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备五条热毛巾和五条饼毛巾。在保鲜膜留一个小孔，用保鲜膜包住整张脸。用热毛巾敷脸一分钟，再用冰毛巾敷脸一分钟，如此循环五次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。
保鲜膜减肥瘦腰加上瘦腿。双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部和腿部，将 手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上，然后用拳头来回推抹腹部和大腿各五分钟。当腹部和腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部和大腿，十分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。