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回复：一个月后的今天

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今天太惊喜了，衣服脱光了称51.9体脂24虽然这个称不算精准，但是我看到了若隐若现的马甲线，开心！！必须放图！！
来自Android客户端16楼2015-04-16 20:13
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    早上起来起来太早没精神也没跳操。。晚上增加半个小时走路吧。而且对你真是一次比一次失望。分开真是个太好的选择。
    来自Android客户端17楼2015-04-17 15:25
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      2025-05-31 00:57:33
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      今天大姨妈来且出去玩了，现在才回来，，而且没运动并暴食了。。。姨妈期间体谅自己一下。。
      来自Android客户端18楼2015-04-19 02:01
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        昨天快走了一个半小时。今天继续。
        来自Android客户端19楼2015-04-20 07:05
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          昨天忘记打卡了。。虽然在姨妈期间，但我还是跳操了，感觉自己在作死
          20楼2015-04-21 08:17
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            今天份儿的运动已经做完。终于想起来要做青蛙趴了。。今天吃了虾，以后蛋白质就吃虾了耶耶！
            21楼2015-04-23 06:49
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              昨天居然没发出去就睡了。。。今天运动已做完。感觉肩膀和背部紧致了很多，不过我想瘦大腿啊啊啊啊啊啊
              22楼2015-04-23 21:25
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                24号没运动，走了半个小时。。
                23楼2015-04-25 07:04
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                  2025-05-31 00:51:33
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                  今天份儿的运动已做完
                  来自Android客户端24楼2015-04-25 20:58
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                    今天早上做了八分钟。。开始用一个神乎其神的瘦腰大法
                    来自Android客户端25楼2015-04-26 10:05
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                      昨天的运动也做了，就是没有马克o(╯□╰)o 今天早上也做了提高心肺功能的八分钟
                      来自Android客户端26楼2015-04-28 15:24
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                        51....打卡。40分钟已完成
                        27楼2015-04-30 19:37
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                          今天。。。运动爬山
                          来自Android客户端28楼2015-05-01 12:40
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                            今天。。40分钟—瘦腿大法—瘦腰大法做完估计就十点了，不过坚持！！
                            来自Android客户端29楼2015-05-02 20:13
                            收起回复
                              2025-05-31 00:45:33
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                              早上起来时候觉得腿细了，不知道是不是错觉。。今天早上跑了二十分钟走了十分钟~~
                              来自Android客户端30楼2015-05-03 08:43
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