（2）动脑 上课时要积极动脑，长期有意识地训练自己的思维，包括比较、概括、判断、理解、记忆等。对老师提出的问题自己不论能否想得出来，都要积极思维，大胆联想。如有一时未明白的地方，应作出记录，继续听课，待课后请教，而不要只顾自己钻下去，反而影响听课。

（3）动手 动手主要包括两个方面，就是记笔记和做练习。 笔记：看的、听的，时过境迁，很快就会遗忘，真正“过目不忘”的人是极少的。如果记录在册，就可以随时复习、巩固。同时还可稳定注意力，提高学习效率。记什么？千万别满堂抄，而应有所选择，比如：①讲课要点、板书提纲、图表。②新信息、新观点、新方法。③补充例题。④总结。⑤疑难问题。等等。特别要注意做笔记时不要影响听课，要恰当分配时间与注意力。 练习：凡是老师要求动手的时候一定要积极动手，努力做到在老师规定的时间内完成应该完成的练习，这样一方面可以训练自己的思维能力与计算能力，提高解题速度，另一方面可以及时反馈信息，调整学习方案。

（4）重视学科之间的横向联系 语文学得不好，连数学命题也弄不明白，题意理解理解错了，当然做不好。数学学习中很多公式都与物理、化学有关，数学是一门工具科，他要通过其他学科来更好地理解与运用，所以我们应相辅相成地学好数学与其他学科。

（5）重视心理调节 除了明白听课的一般方法外，还有一个很重要的方面，就是应有自觉的意志力来控制自己遵守课堂纪律，重视课堂听课效果，尊重老师，协调配合。课余时间休息要合理，课间休息十分钟不宜继续看书和做作业，学会调节自己的精神，使上课时精神饱满，积极思维，专心致志。只有控制力强的学生，才能收到良好的听课效果。

马上十级，水水经验，楼主勿怪！谢谢拉！嘿嘿，，，