1.微笑是最有效的护肤品；2.内调比外养重要；3.多喝水；4.多吃水果蔬菜；5.好皮肤是运动出来的；6.睡好美容觉；7.保持脸部皮肤清洁；8.卸妆不可缺少；9.夜晚注意保湿；10.处理好你的头发；11.跟风是件毁容的事；12.买适合自己的化妆品。