建议楼主下载一个手机app叫《喜马拉雅》，然后搜索妙光，就会出来大量他老人家的戒色音频，本人散步，坐车的时候就拿出来听，对那些懒得看文章的同学非常有效。他的课风趣幽默，通过读别人的忏悔文并加上自己的讲解来让你加固戒色信念。以前邪淫有可能是你无知还可以被原谅，而现在那么多戒色文章给你看你还邪淫就万劫不复了。