（求助）宝鸡宽带哪家强？

今天问了一圈，结果所有电信公司给我的答案吓尿我了。
4M 下载速度256 （铁通） 300（广电，客服说10M的不稳定不建议用）联通（不知道）移动（不知道）
我顿时不会了，听着他们介绍，怎么感觉有点10年前的味道，他们一致认为我应该拉10M的。
正常不是4M应该在400KB-500KB吗？
求高人指点，哪家网速快点。