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新人报道!我是个瘦子。我想变壮

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本人身高177
体重58KG
我想把手臂跟胸练起来该怎么练啊!
太专业的术语我不懂。求详细解答
在下在这先跪谢了


来自Android客户端1楼2015-03-31 16:02回复