半夜醒来又失眠。。爬楼一圈。
继续闭眼去酝酿睡意
我能说现在还是饱的么？！昨晚实在吃太多了。。胃不舒服了。。
今天一定要控制！

7.3记录:
晨重50.4。长了0.2。
昨天吃太太太多了。半夜醒来睡不着了，胃到现在都不舒服。
没胃口，一直没吃早餐。看早午一起吃吧。
不长记性。真是吃多不舒服。。。

7.3饮食记录:
上午10:30 : 冬瓜羊骨汤一碗，花生米一把，面包肠两根。

刚出去溜达和老公生气了。
他又糊弄我耍赖皮。
当我白痴很好骗吗？
干脆摆出生气的姿态直接回家了，不溜了。
看这样会不会给他点教训。
改改这臭毛病！

晚餐各种零食塞饱了。
酸奶 桃 红枣 花生米 面包肠。。。
我的个天，肚子圆溜溜的了。。。
赶紧离开饭桌。晚上千万不能再吃了。

2015.7.4:
昨天50.4，今天51.2！！
昨晚没吃太多，就是多喝了两杯水，平时不喝水而已。。。
一点小事被放大发了通小脾气，最后胸口还有团无明火，现在还在，加上体重超常的增加。。。
到最后自己都觉得不可思议。。。
这就是来姨妈的感受吗？？？
以前都是打激素促大姨妈的，没特别的感觉，没减肥过也没注意过体重的变化。。。

心情不爽。
刚因为小小小事和老公两人都摔开手边的东西，然后分开各做各的了。
他都死犟死犟驴脾气，屡教不改。
而我这两天像个快爆发的火药筒子，失去了耐心和平和。
生气！
打包行李去。明天退房回家！

折腾俩小时打包行李，好多。。
在这里两年带来的和又买的，整起来这么一堆。。
两箱建筑的专业书籍，两个皮箱是我俩的衣服，两个行李袋是锅碗瓢盆床上用品等等乱七八糟的。
搬家真是个费事的事情。。。明天有的累了。。。
明天要退这边租的房子了，先回趟我的老家。
至于是开车回去还是火车回去，他没定下，所以行李是带回家还是连车一起放他奶奶家，就是待定的事情了。。。
回家是件让人愉快的事情。
即使只回去待三天。

2015.7.4记录:
今天吃饭不规律，打包行李时候，饿了吃点，饿了吃点的。。
共计: 红枣三颗，面包肠两根，粉汤一碗，酸奶一碗，毛桃一个，猪脚一块，青苹果一个，德芙黑巧一条，玉米半根。
以上是到下午四点的饮食记录。

出门丢垃圾忘了带钥匙，门口蹲着等他回来。。。

亲爱的们，我准备午饭后回家了。
老公决定开车回去。
所以应该晚上到吧。
等我到了再爬楼
要回家的心情棒棒哒

2015.7.5:
晨重50.5。
姨妈就见了两次模糊的影子又没了。。
在逗我玩吗？！

开车高速回到家晚上七点多了，补充体力今天吃了好多。只好明天开始努力了。
打开贴吧居然上百条回复了，大家聊的很嗨皮嘛。这样的气氛好像减肥热情也高涨了起来。
这个月希望你们都可以达到目标。加油！
我很努力的爬完了今天的楼，就过了零点了。
所以晚安，好梦。明天继续。

7.5饮食记录:
早餐:面包肠一根。开始打包行李了。
午餐:香辣鸡腿堡一个，经典咖啡一杯，大包鸡米花一包。
下午:德芙黑巧一条，毛桃一个。
晚餐:面精一大份，西瓜半个，因为到家太渴了。。
睡前:面包肠一根，西瓜几口。

7.6记录:
晨重50.7。一天没bb，不舒服。
早餐:面包肠两根。
上午:西瓜半个，吃后几分钟又呼吸有点困难了。。。
中午:干吃了一袋方便面。面包肠两根。
下午:毛桃一个。
晚餐:面筋一大份，辣鸭肠炒饭一碗，面包肠一根，西瓜几口。