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体力渣提问

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本人13,初一,明天练25-30分钟哑铃,跑2公里左右。这样的体力在同龄人中算渣么?


来自Android客户端1楼2015-03-29 20:04回复


    来自Android客户端2楼2015-03-29 20:04
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      2025-06-02 02:39:05
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      一个星期大概有练5-6天


      来自Android客户端3楼2015-03-29 20:06
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        如果你12分钟能跑3公里的话你的体力已经比男足好了


        IP属地:黑龙江来自iPad6楼2015-04-01 23:11
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          哑铃看的是组数 你身高多少


          IP属地:新疆来自Android客户端7楼2015-04-03 00:08
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            楼主想长高吗


            8楼2015-04-12 11:16
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              哑铃多少斤?


              9楼2015-04-12 11:16
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