06月14日漏签0天

康平吧关注：132,172贴子：2,683,185

1 2 下一页尾页
76回复贴，共2页
，跳到页

<<返回康平吧

我已经很努力减肥了，都快不知道

我已经很努力减肥了，都快不知道肉是啥味的了，咋半斤肉也不掉呢，

好好吃饭，好好睡觉就能减肥

运动量不够、、、

多吃点肉，就能减下去了

光不吃不行，主要得运动。

摇呼啦圈有效果

差不多就行

想着想着就瘦了

加我微信我教你减 964602056

你心情太好造成的。经历点磨难你就会想念你原来的身体了。

我天天晚上不吃饭！完了去卧龙湖跑步

减肥是早饭必吃的，不吃早饭最容易胖大腿，早上尽量别吃太杂。要想吃好吃的。都放到中午吃！晚饭不提倡不吃。夜宵更是大忌你可以吃水果。吃全麦面包。喝酸奶！或者晚饭吃到5到6分饱。别吃太油就可以晚饭主清淡。做做减肥操。切忌节食减肥，它减的是你的水膘。伤身伤气血。还有别熬夜

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

1 2 下一页尾页
76回复贴，共2页
，跳到页

<<返回康平吧

分享到: