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侯马吧 关注：389,810贴子：6,938,668
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治颈椎病有好办法没



睡着不枕枕头！效果很好！


   12"  
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可以买一个按摩床据说挺不错的，也可以针对病情去医院看一下，针灸试试看


好办法很多，就看你信不信咯。


抬头看星星，经常打羽毛球


双臂平伸 仰头 每天坚持 半小时


你查 山西临汾牛人王建刚 他和你一样 不过他的好了还练了个技术


每天睡颈枕10分钟，然后就是打羽毛球


紫金山北街快到北环路，路西边，痔疮医院隔壁有一家用艾灸专治颈椎病的，我朋友去看了还行。


少玩手机。


王氏祖传膏药。


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