走上这条路我就不后悔，初二开始背通，一路下来或多或少，走过道家的路子也走过佛家的路子，只求解惑而非信仰，至于方法所用的是心念，时至今日，收获也挺多，初二时人二，把心封了一次又一次，只为二，现在不那么做，只是不主动招惹，让心洒脱愉悦，观想应该在后脑的位置，只有在这里观想才不会对大脑造成压力，此外松果腺确实可以聚集精神，不过对对大脑产生压力必须在观想的时候自觉的靠近里面才会舒服。暂时就这么多以后补充

调用腰部需不需要动用身体配合，为嘛我需要啊，路是不是走错了，没有师傅就是坑啊