【日记】150327|在这个夏天来临前瘦成闪电吧！【减肥吧】

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【日记】150327|在这个夏天来临前瘦成闪电吧！

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女神镇楼！再删我贴永远都做不了女/男神！
敢瘦的进楼！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-27 17:01回复

要给自己一些强制性要求！

来自Android客户端2楼2015-03-27 17:02

不感兴趣

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不瘦下来不准买新衣服！

来自Android客户端3楼2015-03-27 17:03

收起回复

不瘦下来不准再做头发！

来自Android客户端4楼2015-03-27 17:03

其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了

来自Android客户端5楼2015-03-27 17:04

一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

来自Android客户端6楼2015-03-27 17:05

减肥时，最需要做的是生活规律，饮食适度，情绪乐观，要对自己的身体充满信心！

来自Android客户端7楼2015-03-27 17:06

遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。

来自Android客户端8楼2015-03-27 17:10

收起回复

不感兴趣

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不要做一个会反弹的胖子

来自Android客户端9楼2015-03-27 17:10

楼主打算怎么减

来自Android客户端10楼2015-03-27 17:10

收起回复

改善自己的饮食，控制住自己的嘴才是减肥王道！

来自Android客户端11楼2015-03-27 17:11

关顾着说了，进本楼先留资料！

来自Android客户端12楼2015-03-27 17:12

格式
姓名
性别
身高
体重
目标
现在减肥方法

来自Android客户端13楼2015-03-27 17:13

收起回复

当你面对美食时，先问问你自己是否真的饿了。如果不饿，最好打住，去做些你感兴趣的事情分散一下食品对你的诱惑力。

来自Android客户端14楼2015-03-27 17:15

不感兴趣

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餐前先吃一点低热量食品，如苹果、黄瓜，对抑制食欲会大有益处。

来自Android客户端15楼2015-03-27 17:16

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