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失眠患者求解脱！



各位大神，小弟失眠有好长段时间了。早睡晚睡都睡不出。求各种偏方土方


@明天暨是天涯 @讲你知73202 @24k硫磺皂 @最佳张学友 @学生部落文体


@胤帝sunny @1娇气的很 @夏草无忧愁 @迷路灬青年 @X慕容宝宝


@只追寻最好的 @mg150110 @LZ梅尔


求解脱！


该起床了！还做梦呢骚年


已醒！


吃饭是对食物的尊重，
睡觉是对休息的认同。
音乐是对旋律的诠释，
舞蹈是对心情的放松。
爱情是对世俗的挑战，
婚姻是对合谐的肯定。
金钱是对道德的嘲讽，
人生是对苦难的兼容……


早晨早起，中午不睡午觉，下午不能喝茶，晚上不耍手机，这样强迫自己，一星期就习惯了。现在很多人都是晚上上网造成生物钟紊乱，吃药不能从根本上解决问题。


来我给你诊断诊断


每天晚上睡之前走老车站来一发保证晚上睡得舒舒服服的


针刺足三里，三阴交。百会，太阳，合谷等穴位。


都起来上了半天班了


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