免疫力低下，经常生病。在当今快节奏的生活里，饮食稍不注意就会造成免疫力低下，那么吃什么能增强抵抗力呢？大家不妨试试荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉，这个奶粉对于提高免疫力有显著功效。　　吃什么能增强抵抗力？在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素（如蛋白质和膳食纤维素等）、微量营养素（如锌、铜、铁、镁、硒、锰、维生素A、C、E、B6、叶酸等）及特殊营养物质（ω3脂肪酸、谷氨酰胺、精氨酸、RNA核甘酸、番茄红素、低聚果糖和β—胡萝卜素等），荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉就包含这些营养元素。首先，机体内的三大活性物质（酶、激素和神经递质）都与蛋白质有关，一些免疫成分，如免疫球蛋白和补体等本身就是蛋白质，因而，蛋白质在免疫中的作用是不言而喻的。吃什么能增强抵抗力？其次，膳食纤维素可在肠道下部细菌的作用下，形成短链脂肪酸，该脂肪酸可作为肠黏膜细胞的能源，对维持肠道免疫功能起着重要作用。再次，微量营养素锌可维持正常食欲和生长发育，参与生殖系统发育和免疫功能的调节，参与伤口的愈合。所以要问吃什么能增强抵抗力？荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉是个不错的选择。　　另外，荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉是关注提升自身抵抗力人群精心研制。荷兰乳牛添加了含免疫球蛋白lgG的牛初乳粉，牛初乳具有免疫调节　　荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉,水溶性膳食纤维菊粉和营养美味的香蕉粉的添加有利于改善口感，每天喝一杯，健康添活力！吃什么能增强抵抗力？就喝荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉。　　荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉特别添加牛初乳：产品中lgG含量900mg/100g。荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉营养丰富，牛初乳是指健康母牛分娩后72小时内所挤出的乳汁，含免疫活性物质免疫球蛋白lgG。　　对于吃什么能增强抵抗力，再来为大家介绍一些其他食品。　　1、猕猴桃：吃什么能增强抵抗力，维生素C是调高免疫力的主要帮手，在常见的蔬果里面，含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了，每100克含有维生素C高达400毫克，而且还有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用。经常吃烧烤或者在生病康复中的朋友，不妨多吃些猕猴桃以提高免疫力。　　2、蜂蜜 蜂王浆：吃什么能增强抵抗力？在提高免疫力的食物里，蜂蜜也是不错的选择，方面食用又美味，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，具有抗菌，帮助消化，保护心血管多种功效。有的医生也建议用蜂蜜泡水辅助治疗感冒，咽喉炎等。　　3、枸杞滋补鸡汤：吃什么能增强抵抗力？特别是老母鸡炖汤，补虚最有效的美味了，对于生病需要体质恢复和平时身子弱需要提高免疫力的人非常值得喝上一碗。常见的有枸杞鸡汤、蘑菇鸡汤等，但注意肌肉里胆固醇也高，不宜常吃