在美瑞克斯官网看到有 原生蛋白粉，超效蛋白粉和分离蛋白粉，我自己健身从13年5月到现在陆陆续续有两年了吧，基本没怎么断过，肌肉就胸部还可以，其他都不是很好，我想问一下，这三种蛋白粉哪种对我来说更好？有用过美瑞克斯的能指点下吗？谢谢了