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睡不好易早死! 一张图带你进入深度好睡眠

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随着人们的生活节奏逐渐加快,工作压力不断增大。不少人都存在或多或少的睡眠问题。“3.21”世界睡眠日将至,你,睡得还好吗?根据“2015中国睡眠指数”显示,睡眠指数得分从高到低排名的十大职业依次是:公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人,分数越高,表明睡眠质量越好,媒体人连续两年睡眠指数得分垫底。睡不好觉容易早死,如何才能睡个好觉呢?大公网健康特别策划本期健康大公开带您快速进入深度好睡眠。


IP属地:甘肃1楼2015-03-24 19:13回复



    IP属地:甘肃2楼2015-03-24 19:16
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      2025-05-24 19:22:32
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      IP属地:甘肃3楼2015-03-24 19:17
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        IP属地:甘肃4楼2015-03-24 19:17
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          @奇贝勒


          IP属地:甘肃5楼2015-03-25 22:07
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            IP属地:甘肃来自Android客户端6楼2015-03-26 06:32
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              猴亏记大


              IP属地:甘肃来自Android客户端7楼2015-03-26 08:41
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