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求助贴瘦子一枚

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想锻炼下身体 家里总是说太瘦,我是玩轮滑的也想增强下力量。想咨询下新人无器材训练什么一天训练多久合适 怕过度训练或者训练不到位


来自iPhone客户端1楼2015-03-24 11:37回复