下面的运动总是做不好平衡协调能力太差自己笨有没有什么好的方法练习。大神给指导下【太和搏击健身吧】_百度贴吧

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下面的运动总是做不好平衡协调能

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下面的运动总是做不好平衡协调能力太差自己笨有没有什么好的方法练习。大神给指导下

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来自Android客户端1楼2015-03-23 20:16回复

这个应该是瑜伽健身里的动作，但你不用担心做不好。任何动作只有多练习才会顺。需要注意的是它的动作要领、去感受每个动作。放松放松在放松。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2015-03-23 20:56

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