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#麦吉减肥法#希望可以在夏天6月前瘦掉10kg~~加油加油~

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一楼度娘
IP属地:湖北1楼2015-03-23 16:44回复
    3月23日 周一
    麦吉DAY-1：
    早餐：两口清炒菠菜 一个水煮蛋 一杯无糖豆浆
    午餐：清炒菠菜 黄瓜炒蛋 一小块煎鸡胸肉
    下午加餐：一个水煮蛋
    IP属地:湖北2楼2015-03-23 16:46
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      3月23日
      早起称体重：63.6kg,
      从小胖到大。。。
      IP属地:湖北3楼2015-03-23 16:49
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        其实我本来就不爱吃米饭
        只是麦吉第一阶段 连水果和酸奶都不能吃
        好心塞
        IP属地:湖北4楼2015-03-23 16:50
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          楼主加油我今天也是第一天
          来自iPhone客户端5楼2015-03-23 17:25
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            3月23日 周一
            麦吉DAY-1：
            晚餐：清炒菠菜 煎鸡胸肉（还觉得挺好吃的）继续喝豆浆~
            IP属地:湖北6楼2015-03-24 09:27
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              3月24日 周
              好激动！！！
              早起称体重：62.7kg, 比昨天少了0.9kg,将近两斤了。
              看来这个方法很适合我嘛 、
              IP属地:湖北7楼2015-03-24 09:28
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                3月24日 周二
                麦吉DAY-2：
                早餐：清炒菠菜 一个水煮蛋加一个蛋白 一杯无糖豆浆
                午餐：清炒菠菜 黄瓜炒蛋 一小块煎鸡胸肉
                跟昨天的午餐一样。
                没买其他的菜~太懒了
                IP属地:湖北8楼2015-03-24 10:05
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                  没有买善存和深海鱼油吃。
                  今天感觉有点乏力，头晕。
                  没什么精神。。
                  IP属地:湖北9楼2015-03-24 11:09
                  回复
                    善存和深海鱼油一定要吃的哦，不然你会身体吃不消的！我准备这次YM一结束就开启MG之旅！
                    我老公去年两周减掉10斤，这次准备和我一起再战。加油！！
                    10楼2015-03-24 11:22
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                      下午在天猫买了自然之宝的深海鱼油和善存多维。
                      身体要紧~~~
                      IP属地:湖北11楼2015-03-24 16:54
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                        下午刚拍的。看大家吃自然之宝的比较多，希望有好处~·
                        IP属地:湖北12楼2015-03-24 17:18
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                          3月24日 周二
                          麦吉DAY-2：
                          晚餐 酸辣包菜 腊肠莴笋
                          晚上终于BB了。好开心。。不要便秘~~~
                          IP属地:湖北13楼2015-03-25 09:02
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                            3月25日 周三
                            麦吉DAY-3：、
                            早餐： 两个煎荷包蛋
                            午餐： 酸辣包菜 腊肠莴笋
                            早上起来也BB了。
                            IP属地:湖北14楼2015-03-25 09:02
                            回复
                              3月25日 周三
                              麦吉DAY-3：、
                              早餐空腹裸重：62.2
                              比昨天又少了0.4kg......不错不错~！！！
                              IP属地:湖北15楼2015-03-25 09:03
                              回复

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