我得病应该十几年了，用过很多药 ，什么雷公藤啊，青黛啥的，摸的就更不说了，一直没输过液，也被一个庸医给打了将近一个月，现在停药两年了，我想问下，我是适合艾灸呢还是泡澡？我看好多都洗绿豆，我也洗过，现在泡了也快一个月了，也没什么大效果，怎么办？