没有人看呀，那我先去吃饭了

一美白大法，美白是我们一生的功课，因为真的很有效，所以给大家说一次，每天晚上茯苓粉+牛奶泡着喝，可以让全身变白，就算没有达到特别白的效果，也会让肤色看起来很亮，很有精神！~冲法：先在茯苓粉里加一点刚刚滚的开水，搅拌，再加牛奶。
茯苓粉大家在药店买就好了，最好不要买那种现成的，

二、牛奶洗面--对付脸色暗沉
　　用牛奶洗面可以帮你“换肤”!你相信吗?贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者并用，一样有杰作产生!
　　上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
　　步骤：
　　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
　　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
　　3、轻印面孔，反复做约5-6次。
　　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

三、专业底妆上妆技巧
　　专业的底妆上妆步骤从化妆水开始。草率护肤将永远不能达到清爽亮丽的效果。所以应重视用化妆水均匀滋润皮肤以及清爽感。
　　首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。+++wu1131'246'15简单的底妆就做好了。

累了，休息下下

八、睡前一杯柠檬蜜糖水
柠檬能防止和消除皮肤色素沉着，不但具有美白的效果而且含有大量的维生素。提亮肤色很好，蜂蜜睡前喝杯蜂蜜水有助于睡眠，也有助于大便通畅，但是主意别号喝多噢！
　　注意：睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，微wu1'131'246'15显得无精打采了。

十、 六日不化妆--对付不易上妆
　　速度：6天
　　楼楼平日都是画画眼妆。偶尔用点口红，不搽粉、偶然才化妆。这样较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
　　想到在6天之后的重要约会上你能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。但是敷补水面膜还是必要的哦。

怎么就没人？

楼楼不是只注重表面护肤，内调对我来说更加重要。我也会分享我的护肤心得 ，教大家怎么从内到外保养。当然，内调也一样要坚持，坚持才会成功！ 当然坚持的道路是很辛苦的，如果你说试一次两次的话，你就别浪费时间了！如果你想由内而外的美，就和楼楼一起坚持让自己美把。

一天一个苹果：吃水果也是每天必须的环节。一天一个苹果，皮肤会变紧致，而且要带皮吃，还要在盐水里泡10分钟，这样吃的话还可以治疗便秘。 都没有暖贴的

早