在我的人生观里，并没有成功与失败的绝对准则，总认为：不断的自我提升，自我调整，自我修正，自我快乐，就叫做渐进的成功。 

   我们可以高高兴兴的活着，不但只是存活，更要过得饱满而热烈，将每一个平凡的日子，都发出光和热来。 
   
   每一天平平实时地去把握，就无愧于天地。 

   每一个人都有他本身的物质基础和基因，如果我们的健康情形好一点，许多烦恼和神经质的反应，都会比较容易对付。 

   你做不做运动？散不散步？有没有每天大笑三次，有没有深呼吸，吃得够不够营养，睡眠好不好，以上几点都决定百分之五十的你快不快乐。  
在这个世界上，很多人不够快乐，不够开朗，不懂得从无可奈何的情况里去去求得生存之爱， 

我们应做聪明的人，就算天大的事发生了，也不自弃，心平气和的为生活争取最合理的解决之道。 

做个有弹性又豁达的人，当事我们一生所追寻的生活艺术。 

许多人认为，忙碌是化解忧伤的良药，我个人觉得，安静才是化解痛苦的好方法。 

没有用“克服”而用“化解”这两个字，只因为后者来的更自然。 

“克服”两字，显然隐藏几分刚强，对于健康不但无益，同时必须动用忍字心头那把刀阿。 

“化解”便如清流，如朝雾，如落花，如流水，一切自然而然，随波逐流，心无执着，痛苦就此化去，是更佳的办法。