您这是做了“导气”的动作。第15问。导气的讨论 http://tieba.baidu.com/p/2849191956

开帖时候，请提供资料如下，免得一来一往耽误时间：
1。打坐参考的资料是什么？
2。打坐多久了？
3。多大年纪？
4。姿势？
5。每次可以坐多久？
6。静心法门是什么？
7。腿盘还痛吗？
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？
10。打坐目的是什么？
11. 打坐用坐垫了吗？重心放在哪里？(尾椎，屁股还是脚盘)

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