坚持一周多【男人减肥吧】

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坚持一周多

只看楼主收藏回复

一点没有瘦，是不是方法问题？

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2015-03-21 17:19回复

吃得多，运动量小了

IP属地:甘肃

来自Android客户端2楼2015-03-21 17:28

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不感兴趣

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你早中饭都吃什么都做些什么运动运动时间多长

来自iPhone客户端4楼2015-03-21 17:58

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吃多了

没别的理由

来自Android客户端5楼2015-03-21 18:01

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身高体重呢

来自iPhone客户端8楼2015-03-21 18:13

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lz 182 85还减

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2015-03-21 20:37

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跳绳！每天至少5000！早晚各2500！一定能瘦！

来自Android客户端10楼2015-03-21 22:21

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今天就到这做完仰卧起坐休息

IP属地:北京

来自iPhone客户端11楼2015-03-21 23:29

不感兴趣

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你猜我谁

来自Android客户端13楼2015-03-23 02:03

我可是找了一圈才找到这帖子的

来自Android客户端14楼2015-03-23 02:04

减肥这东西，如果你进行无氧训练，都是隔日效应（没有科学依据，是我亲身体会），每次慢跑完，第二天很明显会瘦，每次去健身房练器材，几天都没有体重变化，可是之后你不锻炼他会开始慢慢减体重，估计是张肌肉了，肌肉比较沉，停止锻炼肌肉没了就轻了，如果单纯减肥还是多做有氧

IP属地:海南

来自iPhone客户端16楼2015-03-23 07:18

我也一样，再坚持看看吧。还能怎么办？

IP属地:山西

来自iPhone客户端17楼2015-03-23 09:39

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