先更一下今晚做的晚餐

午后水果沙拉，其实我不能多吃水果

之前做的广式热干面，虽然楼主是广东人但是超级喜欢吃热干面于是自己动手啦

又到做饭时间，今晚要做的事菠萝甜酸排骨，这是一道比较开胃的广东菜

菠萝甜酸排骨成品

大功告成，好啦，开吃！

也有做失败的时候

蓝莓沙拉，因为医生嘱咐我要低脂高蛋白饮食，所以把脂肪含量高的沙拉酱用酸奶代替，味道一样很赞的噢开吃～

午餐，一道平民韩国菜，泡菜炒年糕泡菜我的爱啊

今晚要做花甲噢

今天比较晚才吃，照旧，三菜一汤

现在更一下前面所做的香辣花甲。首先配料有蒜头，葱，胡萝卜一小块，洋葱一个，小辣椒数个。主料就是花甲啦！
蒜头，小辣椒和葱都切碎，胡萝卜切成细丝，洋葱也是切丝不过要粗一点。
先把泡好的花甲白灼一遍，然后盛出备用。
中火热锅放几勺油下配料爆炒出香味，然后下花甲一起翻炒，炒得感觉差不多了就放盐酱油和耗油，如果你很能吃辣你还可以放点辣椒什么的，然后继续翻炒一会即可，又香又辣的炒花甲

今天要烤个芝士香片，这是烤前