加好友么

日期：2015.3.20
出勤：1
饮食：下午三点两小袋金富士番茄味饼干
五点半一个玉米
运动：腹肌撕裂者八分钟一次（第一次练很吃力）
晚上慢跑一小时+拉伸（跑得慢所以还算轻松）
体重：没有称所以没称，之前在家是55.
不吃东西的时候总感觉很欠，也许这是减肥最难的一关，那就是管住嘴。
最重要的还是坚持，一定要坚持到一百天！
为了小细胳膊小细腿，为了毕业典礼，为了他！
每次第一次打卡好像话都很多。。。
咕咚软件坏了，所以没截图，待会重新下一个~
加油！！

美女

我跟你体重一样 咱俩应该差不多 要不要结伴减肥

这么巧…我也是6月份毕业典礼准备在那时候给同学个惊喜！

日期：2015.3.21
出勤：2
饮食：
早上九点半一个玉米包奶
中午一份米饭两份菜 西红柿鸡蛋和尖椒鸡（今天吃的有点多，其实中午那会不饿 就是害怕下午吃东西。。）
运动：
早 拉伸+跳绳1000次+腹肌撕裂一次（腹部不会用力导致颈部好酸疼）
晚慢跑一小时+拉伸
今天下午睡了一觉 可能是太累了 起来全身酸痛啊！
都是平时缺乏锻炼，
突然很想吃水果，于是神经病似的晚上十点多出去买了橙子
妈蛋这边水果真心贵
每次一到重庆就后悔在家没好好吃！水！果！
今天咕咚不跟我作对了，有截图哈哈
反正还是要加油，
最重要莫过坚持啊
我爱摇滚！！

加油

没有流量了 今天没有截图

今天好累 真害怕自己坚持不下去！

多多发帖支持贴吧人气~

新人爆照

快点快点

话说我只要在操场跑步完全记不了圈数…

不管怎样我觉得我还是得好好坚持 要不然怎么办呢。想得到还不努力我是作死啊。加油我可以！